学童保育で心身ともに健康に！～レッスンレポート「キッズ体操」～

　世田谷区の英語学童「コトリバ・アフタースクール」です！
　今回のレッスンレポートは「キッズ体操」です。
　英語学童・コトリバでは、様々な学び・STEAM教育のレッスンを提供していますが、日々お通いいただく学童生のために、身体を鍛えるプログラムも用意しています。それが「キッズ体操」です。

　キッズ体操では、様々な基本運動やダンスなどを通じて、身体を操る能力を養い、「敏捷性」や「柔軟性」「巧緻性」を育んでいきます。これまでも多くのフィットネスジム・保育園等で指導してきた、こども達に大人気の先生が運動が苦手なお子様でも楽しみながら運動習慣を身に付けられるレッスンを提供します。

　子どもたちが体操のレッスンに参加するメリットとしては、普段の生活においても重要な「バランス感覚」や「柔軟性」、そして「免疫力」を養うことができます。いずれも怪我をしにくかったり、風邪をひきにくかったりするという効果が期待できるので、子どもたちにはお勧めです。

　また、身体的な面だけでなく、精神的な面でも様々な効果があります。遊び盛りの子どもにとっては、体を動かすことそのものが気持ちを開放する大切な機会となりますし、周囲の子どもたちとグループになって取り組むプログラムも多いので、協調性やチームワークを育むこともできます。
　最近では室内で鉄棒のレッスンをやりましたが、１台の鉄棒器具を順番待ちをしながら取り組むことは、規範意識を守ることにも寄与して、レッスン後には少し成長した子どもたちの姿も見られました！
（そんな子どもたちの姿が見られて、嬉しかったです！）

　コトリバのある学芸大学には近くに碑文谷公園や区立碑文谷体育館などもあり、子どもたちが元気いっぱいに身体を動かすには最適な環境があります。

　室内での運動だけでなく、時には外に出て身体を動かすプログラムも採用していますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください！　

　【朗報！】
　また今春、コトリバには、新たにチアリーディング世界チャンピオンのスタッフも加わりました。現在、その先生が教える新しいプログラムも開発中ですので、ぜひご期待ください！

コトリバの体操プログラムの詳細はコチラから！